跑步機怎麽安裝？

        現在都推崇運動生活，運動已經成為成人app破解版生活的一部分，不管是健康還是減肥，成人app破解版都離不開運動。所以現在的跑步機在成人app破解 安卓版的生活中越來越普遍，那麽，就會有一些小夥伴不知道該怎麽安裝跑步機，該怎麽去保養跑步機，今天就讓成人app破解 安卓版一起來看一下跑步機的安裝與保養吧。

        跑步機怎麽安裝？

        1·一：固定立柱。

        首先將跑步機立柱立起來，用8乘50的螺絲先固定立柱的一個側麵，安裝好一邊後，再安裝另一個側麵。立柱側麵固定好後，用兩個8乘以16的螺絲固定立柱的背麵。

        2·第二步：安裝跑步機前麵的U型扶手支架。

        扶手的孔對準立柱連接片孔位，用一個8乘以50的螺絲先固定半邊扶手，上兩三個絲口，不要擰得太緊。固定好後，然後安裝另一邊的扶手螺絲，再套上黑色的保護套。

        3·第三步：安裝立柱之間的支架，用四個7乘以16的螺絲固定在兩邊。

        4·第四步：固定表盤扶手。

        用兩個7乘以40的螺絲進行連接，再將白色的保護套安裝在扶手上。

        5·第五步：安裝跑步機主機與按摩器支架。

        注意安裝按摩器支架時，要加塑料墊！以減少按摩器工作時的震動。用7乘以65的螺絲，固定按摩器與跑步機前麵的U型扶手支架，螺絲不要擰得太緊。然後依次將綠色的海綿棒，放在按摩器支架上，然後將啞鈴放在支架上的相應位置。

        6·第六步：安裝按摩器及按摩帶。

        擰下按摩器背麵的3個螺絲，然後將按摩器放置在按摩器支架上，再擰上螺絲，然後安裝好按摩帶。

        7·第七步：在立柱側麵安裝水瓶支架，放上水瓶。

        8·第八步：在表盤上安裝安全鎖。不要小看這個環節，安全鎖是跑步機的第二道開關！

        9·第九步：如果您想邊跑步邊聽音樂，那您還需要連接USB接口和MP3接